2008年10月24日(金)
超手抜き晩飯☆具だくさんスープ？
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呆れずに見てね！
お鍋にほんのちょっとだけ水を入れて、残り物の野菜を入れ、その上に残り物の魚などを乗っけて、蓋をして蒸すだけ！
味付けはその時々だけど、コンソメでもいいし、中華スープでもいいし、麺つゆでもGOOD！
私の場合は仕上げに胡椒を効かせます。
あっという間に出来ちゃうし、ほとんど野菜から出たスープなので栄養満点！
簡単で美味しいよ！
ちなみに今日は、キャベツ、ブロッコリー、しめじ、トビウオ、ウインナーを入れました。
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レフアさん 今年は経費... 
そしてこうゆうスープの時にソーセージは欠かせませんな！！家も今野菜が結構あるから明日のお昼にでもやってみようかなぁ♪
あっ、それいただき！！
毎日これだったら、ちっとは痩せるかもしれないけど、これだけじゃあ済まないことが多いからね・・・。
ヘルシーでgood!!
飛び魚が買えるのがまたgood!!
トビウオも１００円で買いました。
刺身でも美味しいよね、生姜でさ！
野菜スープが美味しい季節になってきたね～♪
お野菜で具沢山スープ。
これからの季節はおいしいね。
チャンスのある時に買いだめしてるの。
スープや鍋はこれからが本番だよね！
普段の偏った食生活への罪悪感が一瞬薄れるスープです。
野菜って美味しいんだよね～。
あれ、トビウオが入っているんですね～。
トビウオの羽って必ずビヨ～～ンって広げちゃいます。。。。
こんなのたまんない～。
胡椒たっぷりもいい！
お茶目だね～。
そんなことするんだ・・・って私もしたことあるよ。
身が引き締まってるわけだ・・・。
私もおでんの出汁とか大好き！！
不思議と胡椒って何にでも合う気がする！
参考にいたします（ダメ主婦）
じゃあ、ますます頑張って手抜きします！